tubiggの日記, 2018年 02月 13日

metabolizma hizlandirmak için önerisi olan varmı ?

66 kg これまでの減量分: 21 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:

701 kcal

脂質: 18.80g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 105.51g. 昼食: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Yoğurt, Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. 軽食/その他: Yeşil Çay. もっと...

体重に変化ありません

8 人のサポーターいいね！

Kahve tarçın

2018年 02月 13日投稿者: gultenvolkan

Kahve hic icmiyorum ve saglikli beslenip te kilo verenler surekli kahve tüketiyolar bende basliycam artk 😂

2018年 02月 13日投稿者: tubigg

Tesekkurler 😊

2018年 02月 13日投稿者: tubigg

Evet kahve iyidir ama bağımlılık yapıyor😃Ve yanında tatlı bişeye alıştırmadım kendimi bazı arkadaşlar çikolatasız içemiyormuş tabi zevkler tartışılmaz

2018年 02月 13日投稿者: gultenvolkan

Sade icmeyi deniycem bakalm nasl olcak 😊 cikolata tuketmiyorm bu 2 haftadir bakalım nereye kadar dayancam ama aklima gelmiyo artk meyve her an olsun da 😁😂 markwte gidince abur cuburlari atliyirm alirsam tuketirm .. ☺

2018年 02月 13日投稿者: tubigg

Aburcuburu bıraktıysan hiç alma zamanla bırakıyor insan

2018年 02月 13日投稿者: gultenvolkan


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