2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1499 kcal
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脂質: 74.40g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 138.12g.
朝食: Traditional 99% Fat Free Chicken Noodle Soup, Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. 昼食: Publix Apple Cinnamon Toast Oats Cereal, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. 夕食: Classic Italian Bread, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Muenster Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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