Purple Buddyの日記, 2018年 02月 13日

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2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

136.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 81.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:

2428 kcal

脂質: 75.67g | たんぱく質: 103.10g | 炭水化物: 329.58g. 朝食: 2% Fat Milk, Dunkin' Donuts Apple Fritter. 昼食: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell, Mountain Dew Baja Blast (16 oz). 夕食: White Rice, Chicken Breast, McCormick Chipotle Taco Seasoning Mix, Kool-Aid Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. もっと...

4592 kcal

運動: 座る - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間　 30 分, 睡眠 - 5 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません


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