2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1399 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 154.22g | 炭水化物: 75.06g.
朝食: Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. 昼食: Льняное Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Манго. 夕食: Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Петрушка, Оливки, Добряна Творог Нежирный, Кофе, Укроп, Кешью, Добряна Творог Нежирный, Сыр Бри, Tasty Style Хлебцы Гречневые. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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