2018年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1082 kcal
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脂質: 91.60g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 50.87g.
朝食: Café. 昼食: Coco Seco, Iogurte Natural (Leite Integral), Abacate, Suflê de Espinafre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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