2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
1302 kcal
|
脂質: 63.44g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 49.01g.
昼食: Tomates, Alface, Jiló, Aurora Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída. 夕食: Seara Presunto Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês, Café com Açúcar. 軽食/その他: Vinho Tinto de Mesa, Seara Salame tipo Italiano. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
fernandaarantes2008の体重の記録
|