2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
1354 kcal
|
脂質: 93.70g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 74.81g.
昼食: Tomates, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Pão Francês, Ovo Mexido. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|