2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
2012 kcal
|
脂質: 83.13g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 234.68g.
朝食: Майонез, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Агуша Сок Яблоко-Банан. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареники с Картошкой. 夕食: Сыр Адыгейский, Колбаса Докторская, Помидоры, Пшеничная Тортилла, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Greenfield Чай Черный. 軽食/その他: Русская Картошка Чипсы, Сладкая Булочка с Корицей, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Fish House Янтарная с Перцем, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|