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Heute fällt das Frühstück aus. Keine Zeit gehabt. Eben die beiden Großen zur Kita gebracht und anschließend gleich einkaufen gewesen. Nun kann ich auch warten bis zum Mittagessen. 😆 Ich muss die Jungs ja eh gleich schon wieder holen. Die Zeit rennt aber auch immer.
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130.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1184 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Senf, Kaffee mit Milch. 夕食: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. 軽食/その他: Langnese Magnum Classic, Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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