2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1278 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. 昼食: Nutella Nutella, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. 夕食: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 軽食/その他: Mentos Fruit, Kinder Pinguin Schoko. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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