2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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2377 kcal
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脂質: 100.72g | たんぱく質: 125.52g | 炭水化物: 234.47g.
朝食: Jermi Räucherkäse, Aldi Krustenschinken, Milfina Butter, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Ketchup, Mayonnaise, Dovgan Taschki. 夕食: Lidl Lachsschinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. 軽食/その他: Blätterteig, Faschingskrapfen, Kaufland Milchbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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