2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
1131 kcal
|
脂質: 41.00g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 135.60g.
朝食: Клубника с Сахаром, Блины на Молоке, Брюкке Молочная Колбаса, Сыр Гауда, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Зефир, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (Свежая). 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Блины на Молоке. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|