2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1036 kcal
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脂質: 52.10g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: Auchan Pamplemousse Chinois, Amandes, Noix, Kiwi, Bjorg Lait d'avoine, Markal Graines de Chia . 昼食: Amandes, Lidl Carottes Râpées, Lidl Taboulé Oriental , Bjorg Tofu Nature, Poireau Cuit, Lidl Pâte Brisée. 夕食: Markal Levure Maltée, Poireau Cuit, Bjorg Tofu Nature, Priméal Protéines de Soja, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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