2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1371 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , Lätta Lätta mit Skyr, Dolce Gusto Café Au Lait , Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gutes Land Gouda , Edeka Bio Dinkelbrot. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Mestemacher Leinsamenbrot, Aldi Bio Dinkelbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Lätta Lätta mit Skyr, Gutes Land Gouda , Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. 軽食/その他: Äpfel, Dolce Gusto Café Au Lait , Dickmann's Schokokuss. もっと...
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体重に変化ありません
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