2018年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1649 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 168.38g.
朝食: Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Amandes Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon au Naturel. 夕食: Milsa Encas Fraise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande. 軽食/その他: Pomme, Pomme. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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