2018年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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961 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 55.16g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Печень Трески, Свекла Вареная, Язык Свиной. 夕食: Салат Витаминный, Куриное Филе с Сыром. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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