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naik 2 kg :' pdhl trakhir makan waktu sahur jadi itu pasti berat bukan gara2 abis makan 😭 so saaddd
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1439 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 144.30g.
朝食: Mariza Blueberry Topping Jam, Roti Panggang, Daging Bebek, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 夕食: Rambutan, Rambutan, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
kak yulia baltschun challenge 10rb kalori aja naiknya nggak nyampe 1kg loh 😯
2018年 02月 13日 投稿者: Desta Andin
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@desta andin aku juga ga tau knp 😭 tp kyk nggak ada tanda2 nambah lemak 😭 apa krn bab ku susah .-. Masa nmbh otot sih :3 keknya immpossibbleee 😢
2018年 02月 13日 投稿者: gekikarasamyang
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