ob die Gewichtsabnahme mit der täglichen Ration Mandeln zusammen hängt.
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78.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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947 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 143.75g.
朝食: Lidl Mandeldrink, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, DM Bio Paleo Müsli, Lidl Banane. 昼食: Chiquita Banane, Aldi Käse-Laugenstange. 夕食: Glocken Bäckerei Hefehörnchen. 軽食/その他: Fitini Birnen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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