2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1129 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 111.14g.
朝食: Maçã Verde. 夕食: Pastelzinho, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Abacaxi, Mangas, Itambé Creme de Leite Leve, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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