2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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573 kcal
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脂質: 34.13g | たんぱく質: 21.58g | 炭水化物: 44.02g.
朝食: Pif Paf Presunto, Omelete. 昼食: Garoto Chocolate Meio Amargo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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