2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1192 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 128.72g.
朝食: Bruine Boterham, Everyday Kipfilet Sneetjes, Bruine Boterham, Boter, Everyday Kipfilet Sneetjes. 昼食: Carrefour Granenreep Groene Appel. 夕食: Frieten, Biefstuk, Sla, Boni Americaine Saus. 軽食/その他: Carrefour Granenreep Groene Appel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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