2012年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 6日:
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2095 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 299.75g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Lightlife. 夕食: Multigrain Bread, Guacamole, Scrambled Egg. 軽食/その他: Oat Bran, Quavers, Lager, Banana Muffin. もっと...
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2734 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 35 分, 家事 - 25 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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