2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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703 kcal
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脂質: 13.90g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 81.43g.
昼食: Melk (Vol), Ei, Mandarijn, Kiwi. 夕食: Ei, Boni Groene Linzen, Knorr Finesse Groentebouillon Vetarm, Elvea Passata, Wortelen. 軽食/その他: Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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