2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1703 kcal
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脂質: 135.00g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: Ipanema Queijo Provolone, Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Borrussia Torresmo Prensado Temperado. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Peixe Cação, Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate. 夕食: Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Sadia Linguiça Toscana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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