2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1669 kcal
|
脂質: 54.79g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 245.00g.
朝食: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Чизкейк, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Куриный Суп, Сельдерей. 夕食: Киви, Морковь. 軽食/その他: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Груша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленое Яблоко, Зефир. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|