2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1056 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 18.14g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 夕食: Jasmine Farelo de Trigo, Walmart Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Aurora Bacon Fatiado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tomates Vermelhos, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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