2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1123 kcal
|
脂質: 40.85g | たんぱく質: 94.58g | 炭水化物: 116.11g.
朝食: Instant Cream Of Wheat. 昼食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Progresso Traditional Beef Barley Soup. 軽食/その他: Joseph's Sugar Free Oatmeal Cookies, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|