2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 77.9 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1978 kcal
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脂質: 80.68g | たんぱく質: 144.36g | 炭水化物: 168.44g.
朝食: SanCor Queso por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Virginia Té Verde. 昼食: Veneziana Pan Integral con Salvado, SanCor Queso por Salut Light, Zapallo, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: La Serenísima Queso Port Salut Light, Matarazzo Mostachol, Granja Iris Salchichas. 軽食/その他: Danette Postre Dulce de Leche, SanCor Queso Porsalut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Virginia Té Verde. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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