2012年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

882 kcal 脂質: 27.17g | たんぱく質: 88.62g | 炭水化物: 64.38g.   朝食: Pain Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre). 昼食: Pompoen Weelde Veloute. 夕食: Poivrons Jaunes Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). もっと...
2056 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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