2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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837 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 89.04g.
朝食: Mhp Glutamine Sr, Café. 昼食: Pura Vida Clorella, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Chuchu, Nayumi Champignon Fresco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. 夕食: Ovo Cozido, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Melão, Psyllium, Maçãs Red Delicious, Tomates Cereja. 軽食/その他: Bionutri Snack Assado Multicereal. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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