2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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306 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 2.64g.
昼食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Queijo de Manteiga. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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