2012年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

514 kcal 脂質: 14.07g | たんぱく質: 20.19g | 炭水化物: 76.49g.   朝食: Banane, Kiwi, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knuspermüsli mit Schokoladenröllchen und Nüssen. もっと...
2088 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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