2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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577 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 68.66g.
夕食: Karnabahar Graten, Şehriye Pilavı, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan), Ezogelin Çorbası. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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