2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1030 kcal
|
脂質: 79.62g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 25.46g.
昼食: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Vagem Cozida. 夕食: Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Aurora Salame, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Carolina Soares Pavinの体重の記録
|