4 lbs OFF! HAPPY ,happy , happy!
|
83.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 21日:
|
1661 kcal
|
脂質: 137.63g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 20.57g.
朝食: red onion, sweetener, coffee decaf, Olive Oil, eggs, whipping cream, cheese. 昼食: cucumber, avocado, hellmans mayo, salad, tuna. 夕食: hellmans real mayoniese, salad, cucumber, red pepper, British Pork Chipolatas. 軽食/その他: cheddar, bacon. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|