2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1353 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 57.51g | 炭水化物: 145.78g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Arroz Carreteiro. 夕食: Hellmann's Maionese, Tomates, Ovo Frito, Pão Francês, Parati Bolacha Maria. 軽食/その他: Wonka Nerds, Ameixas, Pão Francês. もっと...
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週に7 kg減量中
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