2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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548 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 45.13g.
昼食: Auchan Cerneaux de Noix , Quaker Flocons d'avoine (40g), Mûres, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Kiwi. 夕食: Huile d'Olive, Poireaux, Filet de Perche. 軽食/その他: Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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