2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1025 kcal
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脂質: 13.12g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Rozijnen, Jonagold, Landhof Magere Melk, Witte Tarwebloem. 昼食: Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 夕食: Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld. 軽食/その他: Red Delicious Appels. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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