2018年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1742 kcal
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脂質: 76.44g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Croissant, Laugenstange, Glück Marmelade, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Butter, Globus Kornspitz. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Champignonsauce, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Bembel With Care Apfelwein Cola. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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