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Nach zwei Tage Feier Gewicht gehalten
Super 👍 bin zufrieden 😀
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89.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1451 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Heißer Kakao , Käse, Roggen Knäckebrot. 昼食: Gekochtes Ei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 夕食: Käse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Milka Choco Bonbon Caramel, Milka Choco Bonbon Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Da kannst du auch zufrieden sein👏👍
2018年 02月 12日 投稿者: sandram.80
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Danke dir 😃 schreibe immer alles auf !
2018年 02月 12日 投稿者: Manuela 46
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