2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1791 kcal
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脂質: 91.12g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 171.24g.
朝食: Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Genuss Plus Chia-Samen, Vitalis Super Müsli 30% Protein. 昼食: Ketchup, Thomy Remoulade, Mayonnaise, Aldi Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Géramont Le Snack, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait , Kuchen Party Berliner . もっと...
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体重に変化ありません
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