2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1178 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 118.92g.
昼食: Breakfast Tart, Chocolate Mousse, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Butternut Winter Squash, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 夕食: Chicken Wrap, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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