2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1137 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 162.09g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Пирятин Сыр 50% Король Сыров. 昼食: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Гуляш из Курицы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. 夕食: Рибай Стейк, Салат с Тунцом. 軽食/その他: Творожный Десерт, Кофе (Растворимое), Яблоко, Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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