2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1505 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 198.67g.
朝食: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 昼食: Cherrytomaten, AH Provençaalse Kipfilet, Deen Panotta Brood Desem, Ijsbergsla. 夕食: Deen Paprikasoeppakket, Hutspot, Andijviestamppot, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. 軽食/その他: Verkade Karamel Zeezout, AH Mango Gesneden, Amerikaanse Druiven, AH Ongebrande Notenmix. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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