2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1335 kcal
|
脂質: 72.61g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая, Ферма Сыр Янтар, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Яблоко Желтое, Белый Картофель (с Кожурой). 夕食: Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Творог 18%, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Паштет из Куриной Печени. 軽食/その他: Своя Линия Грильяж, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
体重に変化ありません
|