2012年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 6日:
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1597 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 85.44g | 炭水化物: 249.95g.
朝食: Gold Standard 100% Whey Protein Shake. 昼食: vindaloo, basmati rice. 夕食: ground beef, sticky rice. 軽食/その他: apple, fruit salad, apple crumble bar, red bull. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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