2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
445 kcal
|
脂質: 21.21g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 33.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|