2018年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.9 kg これまでの減量分: 17.1 kg.    残り: 11.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

858 kcal 脂質: 14.81g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 116.65g.   朝食: Elstar, Gut & Günstig Corned Beef, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Edeka Bio Dinkelbrot. 夕食: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gehackte Tomaten, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. もっと...
2816 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
👍😊 schönen tag gewünscht 
2018年 02月 12日 投稿者: mbkrebs
Guten Morgen Ranger, klasse! Wünsch dir einen guten Wochenstart! LG 
2018年 02月 12日 投稿者: Nizzy1988
Guten Morgen und einen schönen Tag👍🙋 
2018年 02月 12日 投稿者: MoFu27
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😘 
2018年 02月 12日 投稿者: sandram.80
Danke meine Lieben 😘😘😘 
2018年 02月 12日 投稿者: Ranger 1966
Tollen Rosenmontag. 🎉🎈🤡 
2018年 02月 12日 投稿者: schnorra
Glückwunsch zum UHU , schönen Tag dir. 
2018年 02月 12日 投稿者: ich53
Hey, herzlichen Glückwunsch zum UHU :) 
2018年 02月 12日 投稿者: Viviace
Erst mal abwarten bin im Grenzbereich trotzdem vielen Dank 😊 
2018年 02月 12日 投稿者: Ranger 1966
Huhu UHU :-)  
2018年 02月 12日 投稿者: Strahlauge
🔝 Weiter so!😊🤗 
2018年 02月 12日 投稿者: schockokrossi
Snapszahl,heute gibt es einen.Super! 
2018年 02月 12日 投稿者: Manu 666
Gratulation zum Uhu! 👏👏👏 
2018年 02月 12日 投稿者: Luise Freiheit

     
 

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