2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
|
1514 kcal
|
脂質: 71.36g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 126.06g.
朝食: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сыр Пошехонский, Овсяноблин. 昼食: KDV Вафли Твист, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовое Мясо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Vici Крабовое Мясо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хохланд Творожный Сыр, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|