2018年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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941 kcal
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脂質: 33.36g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Sushi, Vivo Galletas de Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Quesillo, Colun Yoghurt Batido Light. 昼食: Consomé de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. 夕食: Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas. 軽食/その他: Daily Gelatina Diet. もっと...
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週に28.7 kg減量中
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